1、 【早餐要求做到三點(diǎn)!】①等待時(shí)間不能太長(zhǎng),能在節(jié)奏快速的早晨迅速取得;②必須好消化,不易消化的食物會(huì)造成腸胃一整天不適;③需要熱食搭配。上食用溫暖的食物,有助于讓尚未完全醒來的身體恢復(fù)元?dú)狻?/p>
2、 【淺談與客戶談判中的幾大誤區(qū)】1.不了解經(jīng)銷商的需求;2.談判的節(jié)奏太-快;3.使談判變成爭(zhēng)論;4.把自己的思想強(qiáng)加給客戶;5.不愿意退而求其次;6.失去自我。
3、 【戀愛心語】如果你一直在無私的付出,對(duì)方一直在坦然的接受,你一直在委屈自己,對(duì)方一直無視你的尊嚴(yán)。樣的愛情,恐怕算不得愛情。若卑微,便不再是愛;愛若疼痛,就不叫愛。
4、 【說不,需要積淀】任何人都要經(jīng)歷一段充當(dāng)墊腳石的時(shí)光,縱然心里恨得牙根癢,臉上還得笑著說好的。間遍地是叢林法則,沒能力改變不公平的人,也沒資格抱怨不公平。們一直說好,是為了將來終于有一天能有底氣說不!
5、 【成功訣竅】1.貴人相助。生拐點(diǎn)處若得貴人支持易走出困境;2.內(nèi)人支柱。個(gè)成功男人背后都有一個(gè)杰出女性;3.對(duì)手鼓舞。有對(duì)手的人是不會(huì)不斷開拓的;4.持續(xù)堅(jiān)持,堅(jiān)持到最后,就可以笑到最后。
6、 【多吃食用菌】食用菌具有高蛋白質(zhì),低脂肪,低熱量的特點(diǎn),還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)與人體必需氨基酸。有健腦、增強(qiáng)免疫力、開胃健脾、保肝補(bǔ)腎等作用。用菌種類很多,主要分為菇、菌、耳等。
7、 【凍奶去眼腫】把棉花團(tuán)浸在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,可讓眼睛更加明亮。說,這可是好萊塢明星們的秘方。
8、 【提膝減肚子】坐姿膝蓋彎曲,雙膝平放在地面上,收緊腹部身體往后傾,然后抬起左腳離地幾厘米,與此同時(shí)保持身體的平衡,將膝蓋拉向胸部,保持上身彎曲,達(dá)到最大人體限制恢復(fù)姿勢(shì),重復(fù)動(dòng)作。
9、 【愛的哲理】男人只有窮了,才知道哪個(gè)女人最愛你。人只有病了,才知道哪個(gè)男人真愛你。友只有落魄了,才知道誰對(duì)你最真,誰最在乎你。伴,不是你有錢我才追隨;珍惜,不是你漂亮我才關(guān)注。久不一定生情,但一定見人心。
10、 【早安學(xué)微語錄】生活總是讓我們遍體鱗傷,但到后來,那些受傷的地方一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方。
11、 【老話俗語186】群居守口,獨(dú)坐防心。時(shí)偷針,大時(shí)偷金。火要空心,人要虛心。湯止沸,莫若去薪。美婦悅目,賢婦愉心。藏誨盜,冶容誨淫。飯多傷胃,話多傷心。書長(zhǎng)智,看戲亂心。
12、 【經(jīng)典句子人生感悟】一個(gè)人的行為方式,不可能永遠(yuǎn)與他的自我評(píng)價(jià)相脫節(jié),心態(tài)積極者在遇到困境時(shí),總是主動(dòng)地調(diào)整心態(tài),進(jìn)行自我激勵(lì),這樣就能增進(jìn)信心,就有勇氣去戰(zhàn)勝困難。
13、 【消滅打嗝5秘法】1.吃一大口醋(紅白皆可),立竿見影。深吸一口氣,憋住,彎腰90度,緩慢呼氣,重復(fù)10—15次。用干凈勺子把舌頭壓住,幾分鐘后打嗝會(huì)停。喝一大杯溫水。抱雙膝并壓迫胸部。
14、 【你適合吃什么顏色的食物?】1.紅色食品令人振奮補(bǔ)鐵2.紫色食品賞心悅目延年益壽3.黃色食物維生素C的天然源泉黃色果蔬4.綠色食品腸胃的天然清道夫5.黑色食物益脾補(bǔ)肝6.白色食品蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)的豐富源泉。
15、 【教你選荔枝】選荔枝的時(shí)候要選表皮凹凸不平,紋路深的那種,那種荔枝通常都是小核的。表面光滑平坦的那種,一般核都很大。僅要表面紅潤(rùn),而且捏起來要飽滿有彈性,如果沒彈性很軟感覺有點(diǎn)空就是放的時(shí)間長(zhǎng)了。
16、 【職場(chǎng)語錄】從步入職場(chǎng)的第一步一開始,就開啟了人生的新篇章,不論是過去在學(xué)校的生活是混沌還是優(yōu)秀,無論是進(jìn)入職場(chǎng)的起點(diǎn)是高還是低,無不渴望在職場(chǎng)有所作為,你都要學(xué)會(huì)去投資自己。
17、 【深信定律:】又如果一個(gè)人深信自己命不久矣,那這個(gè)人很快就會(huì)死去。以用好的信念,取代不好的信念,是命運(yùn)修造的原則。此看來,有好的信念是一種福報(bào),想給自己種福,必須建立好的信念。
18、 【時(shí)間可以證明三件事】1。經(jīng)堅(jiān)持的是對(duì)的;2。經(jīng)堅(jiān)持的是正確的;3。經(jīng)堅(jiān)持的已無所謂是對(duì)的,或是正確的。果你理解不了第三句話,你會(huì)覺得這三句都是廢話。
19、 【職場(chǎng)法則】【年輕的職場(chǎng)人不得不知的小技巧】不要在電話中馬上回答行,取而代之的是我稍后回復(fù)你。實(shí)上,你和別人通話的時(shí)候,樂于助人的愿望十分強(qiáng)烈,這樣會(huì)導(dǎo)致你在未深思熟慮下說行。
20、 【職場(chǎng)法則】進(jìn)入職場(chǎng),如果你的直接上司能夠決定的你的職務(wù)和薪水,那么當(dāng)然,他也就是你的貴人。果你的直接上司的權(quán)利并不能決定你的職務(wù)和薪水,那么你也就要弄明白誰是你的貴人。
21、 【微信早安問候語】自然之理,是抑強(qiáng)扶弱,獎(jiǎng)善懲惡。若逆自然之理,自逞聰明,自顯強(qiáng)橫,就是對(duì)自然革命,遲早就要被自然之理淘汰了。所說的自然淘汰,就是循環(huán)果報(bào)。
22、 【職場(chǎng)法則】在職場(chǎng)中,千話萬話,一定要學(xué)會(huì)不說話。不說話沒人當(dāng)你是啞巴。口就是錯(cuò),別讓別人拿你當(dāng)槍使,開口前,請(qǐng)你想想這句話,說話要謹(jǐn)慎。
23、 【社交金句】社交圈就是你人生發(fā)展的基石。接觸和交往的人不一樣,也就決定了自我性格的發(fā)揮,從某種意義上講,你的社交群就是你人生發(fā)展的基石。果你有能力改變這種社交群,那么也就有可能改變你的人生。
24、 【藍(lán)顏也薄命】中國(guó)古代有四大美女,與之相對(duì)應(yīng)的,中國(guó)古代也有四大美男,他們就是潘安、宋玉、蘭陵王、衛(wèi)玠。得一提的是,這四大美男,全是藍(lán)顏薄命。
25、 【早調(diào)心肺,晚調(diào)肝腎,最好的醫(yī)生是自己】:最好的醫(yī)生,是自己;最好的醫(yī)院,是廚房;最好的藥物,是飲食;最好的療效,是堅(jiān)持。調(diào)心肺,晚調(diào)肝腎,常調(diào)脾胃膽。
26、 【二】親愛的自己,如果可以,請(qǐng)練手好廚藝。以食為天,做一手好菜,是一個(gè)人獨(dú)立的一開始。是個(gè)失落時(shí)會(huì)用大量食物填充自己情緒滿足感的人,我也愿意用我的食物去填充別人情緒的滿足感。
27、 【總裁早安心語】管理者必須掌握最后的決定權(quán),否則,公司將出現(xiàn)“群龍無首”的局面。火車跑得快,全憑車頭帶”,沒有擁有實(shí)權(quán)的管理者,公司就會(huì)迷失發(fā)展的方向。
28、 【人生感悟】人,只要不裝,其實(shí)就很簡(jiǎn)單。陽(yáng)每天都是新的,讓我們心中時(shí)刻充滿陽(yáng)光,把渴望幸福作為追求幸福的動(dòng)力,用心靈的感知去收獲和享受幸福的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
29、 【佛語經(jīng)典語錄】破壞大自然,等于破壞自己的家園;浪費(fèi)資源,等于浪費(fèi)自己的福德;傷害動(dòng)物,等于傷害自己的生命。終虧損的還是自己,實(shí)在是得不償失啊!如果你真的疼愛自己的話,應(yīng)值得慎重。
30、 【早安句子】生活是個(gè)川流不息的大舞臺(tái),當(dāng)我們找到自己滿意的位置時(shí),想要不被替換,就需要我們不斷努力,讓自己一直是那最適合的人選才可以。
31、 【早安句子】領(lǐng)導(dǎo)的實(shí)質(zhì)是領(lǐng)導(dǎo)“人心”,管理的實(shí)質(zhì)也是管理“人心”。以,如果你既是領(lǐng)導(dǎo)者又是管理者,那你就要注意輕“領(lǐng)”重“導(dǎo)”、輕“管”重“理”。
32、 【愛情的句子】人們之所以相愛,互相屬于對(duì)方,是因?yàn)檫@是獲得真正快樂的唯一機(jī)會(huì)。
33、 【發(fā)現(xiàn)你的價(jià)值】在職業(yè)發(fā)展中,如果你發(fā)現(xiàn)自己在某些方面很容易成功,并且取得的成就是以證明自己的能力時(shí),這就是你的價(jià)值所在,企業(yè)也會(huì)因?yàn)槟愕膬r(jià)值而支付更多的錢。
34、 【晚餐千萬不要吃這些食物】油膩的食品不僅包括油炸類食物,還有一些膽固醇含量較高的動(dòng)物內(nèi)臟等。些食品吃后會(huì)加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負(fù)擔(dān),刺激神經(jīng)中樞;影響睡眠質(zhì)量。三高人群更應(yīng)該嚴(yán)格控制。
35、 【早安學(xué)微語錄】在這個(gè)世界上,不單調(diào)的東西讓人很快厭倦,不讓人厭倦的大多是單調(diào)的東西。
36、 【職場(chǎng)法則】許多職場(chǎng)人士,每天過多的壓抑,情緒低落,還出現(xiàn)不同程度上的情緒不佳,對(duì)任何事情都沒有興趣,喪失了以往生活、工作的熱情,并經(jīng)常對(duì)前途感到悲觀、失望。
37、 【要怎樣努力,才能成為很厲害的人?】改變自己是非常,非常,非常痛苦的,我能看出來你一腔熱血的優(yōu)點(diǎn),自然知道你孤僻懶散自以為是的缺點(diǎn),方法很多,不過我不確定你吃不吃得了苦,我和你共勉吧。
38、 【社交口才三要點(diǎn)】1、說話要落落大方,才覺得你是品德修養(yǎng)的人;2、不要和對(duì)方搶著話說,要心平氣和,耐心地聽對(duì)方說完,自己在補(bǔ)充。跟異性交流時(shí),要大膽,就當(dāng)對(duì)方是平常人,害怕只會(huì)使自己越來越?jīng)]有信心!
39、 【多吃富含維生素的食物】作為輔酶,維生素能協(xié)助肝臟把人體積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉。天水果與蔬菜非常豐富,比如西紅柿、茄子、葡萄、梨、柑橘等,都能幫助克服疲倦。
40、 【早安句子】每當(dāng)你做什么事時(shí),必須得從其中好好學(xué)習(xí),找出下次能做得更好的方法。要你長(zhǎng)期奉行這條法則,就能成功。
41、 【讓你更成熟的十句話】1、要有陽(yáng)光心態(tài)。學(xué)會(huì)愛別人。懂得寬容感恩。切記禍從口出。多儲(chǔ)存人情。遇事不要急躁。真正學(xué)會(huì)知足。沒必要生氣計(jì)較。享受工作的快樂。0、珍惜自己的生活。
42、 【不談神通怪力】除了對(duì)人與事必須信實(shí)外,講經(jīng)說法也要合情合理,不可談神通怪力聳重人心的言論;如此,才能提高正信的智識(shí)水平,引導(dǎo)眾走善道。
43、 【四招巧治屏幕眼】1.快速眨眼。緩地深呼吸,吐氣時(shí)快速睜眼、閉眼,慢慢把氣吐完。瞅鼻尖,緩慢深呼吸。按壓穴位。眼,把拇指放在太陽(yáng)穴上按。冷熱交替治療。眼,用冷熱毛巾交替敷眼睛30秒鐘。
44、 【口才技巧之拒絕的技巧】從語言技巧上說,拒絕有直接拒絕、婉言拒絕、沉默拒絕、回避拒絕等四個(gè)方式。絕,就是不接受。然是對(duì)別人意愿或行為的一種間接的否定,那么就應(yīng)該考慮不要把話說絕,應(yīng)該給別人以臺(tái)階下。
45、 【感悟人生朋友圈語錄】在很多時(shí)候,因?yàn)樾闹杏欣硐牒湍繕?biāo),所以我們才有前進(jìn)的方向。想和目標(biāo)就如同一面在風(fēng)中飄揚(yáng)的旗幟,它們的存在讓我們找到了自己的價(jià)值。
46、 【看看你是否真的心理成熟了】大風(fēng)起兮云飛揚(yáng),安得猛士兮守四方漢---劉邦大風(fēng)起兮塵飛揚(yáng),賣地伐樹兮去蓋房滿街汽車兮路不暢,不如騎驢兮我的娘。
47、 【如何看待面子】1、為了面子堅(jiān)持錯(cuò)誤是最沒有面子的事情;當(dāng)你知道了面子是最不重要的東西時(shí),你便真的長(zhǎng)大了。工作中,有時(shí)堅(jiān)持臉皮厚一點(diǎn),忽視身旁的嘲笑與蔑視,也許成功更能垂青于你。
48、 【交際箴言】這個(gè)世界似乎人人都戴著一個(gè)面具,這樣才能在紛亂復(fù)雜的社會(huì)中保護(hù)自己。實(shí)并不是人們不愿意以真面目示人,而是不得已而為之。以我們應(yīng)該學(xué)著看透人們的面具,看到別人的真心。
49、 【改宗心理】當(dāng)某人對(duì)自己的某個(gè)觀點(diǎn)十分自信的時(shí)候,如果他能通過勸說使一個(gè)原先的反對(duì)者改變初衷認(rèn)同自己的觀點(diǎn),他就會(huì)更欣賞那個(gè)反對(duì)者,而非原先的贊同者。
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