首先，要規勸對方擺脫不成功感情的陰影。不要急于求成，必須陪伴他多說話，但要慎重講話，不要用貶低對方或過去伴侶的話語，這樣只會使對方更加難過和懷疑愛情。

其次，可以陪同他散散心。在分手后，內心往往郁積，換一個環境也許能改變情緒。無論是旅游、工作地點還是住所，都應該給予空間和時間，讓他從痛苦中恢復過來。

再者，用真心去溫暖他。雖然前兩種方法有助緩解，他的心靈黑影可能仍舊存在。你需要用實際行動證明你的真誠和關懷，在關鍵時刻給予支持，讓他看到與過去不同的人生。

第四，如果條件允許，可以選擇適當的時候告白。但是一定要謹慎，因為之前的一切經歷都可能觸動他的回憶，不可輕率行事，以免反彈效果。

最后，不放手，即便面對挫折也不放棄。如果你認為這段感情值得努力，你可以死死地守護它，就算被人說死皮賴臉，也不介意，因為這是對感情的堅持和忠誠。