我國對家庭暴力十分重視，還專門設定了《反家暴法》，用以保護被施暴者的合法權益。《反家暴法》已經實施好幾年了，你對家暴的法律常識了解嗎？遭遇家暴時如何利用法律保護自己呢？

首先，要注意留證據，收集所有可能證明你受到了家庭成員攻擊的證據，如毀壞的物品、加害人的悔過保證書、威脅短信、錄音錄像等。去機構求助筆錄，如警方報警記錄及案卷資料，鑒定機構出具的傷情鑒定書，婦聯、社區等組織的求助記錄、鑒定意見、視聽資料和電子證據都可以作為受害者提供給法院使用。

其次，在危急時刻，要立即撥打110報警，并保持與警方良好的溝通與聯系，以得到及時救助和保護。當需要尋求更深層次解決方案時，可以選擇去法院離婚或尋求其他形式的保護。

除了這些措施之外，還可以向司法行政部門尋求幫助，比如人民調解委員會和法律援助機構，他們能夠預防婚姻家庭糾紛，制止家庭暴力，為受害者提供必要的法律援助。如果面臨無法居住的情況，也可以申請民政部門提供臨時庇護救助。

最后，不要忘記向當地婦聯或者社區干部尋求幫助，他們可以為你提供支持協助或者轉介到其他可靠的人士。此外，當事人還可以申請人身安全保護令，這是一種快速且有效的手段來確保個人安全。

通過上述方法，我們不僅能夠在遭遇家暴的時候得到迅速而有效的心理和物質上的支持，同時也能讓加害者意識到自己的行為錯誤，從而促使他們改變態度，最終達到維護受害者的合法權益并恢復正常生活秩序。