當老公出軌，面對婚姻的危機時，你該如何是好？首先，不必急于表達憤怒和悲傷，而應冷靜下來，尋找解決問題的辦法。溝通與理解是處理婚姻困境的關鍵。了解老公背叛所在的原因，可能是因為缺乏雙方之間的情感交流或誤解。

要想拯救這段婚姻，就必須克服自己的情緒反應，將不滿轉化為動力去改善關系。了解丈夫的心理狀態和生活壓力，也能幫助你更好地理解他的行為。在這個過程中，保持樂觀的心態非常重要，因為拯救一段婚姻是一個需要時間和努力的事情。

不要讓第三者成為分裂你們關系的障礙，而應該將注意力集中在自己身上，以一種積極主動的方式來改變現狀。這意味著你需要更加主動地參與到解決問題中來，而不是被動接受情況。如果你能夠成功地調整你的心態，并且以積極、開放的心態去面對挑戰，那么有助于拉近與你的伴侶之間的距離，從而有可能重建信任并維護您的家庭關系。