在我國，這種情形被高度重視，并且有了專門的《反家暴法》來保障受害者的權益。《反家暴法》已經實施多年，你對家庭暴力的法律常識了解嗎？遭遇家庭暴力時，我們應該如何利用法律保護自己呢？

收集證據

要注意收集所有可能的證據，比如傷害現場的物品、加害人的悔過書信或威脅短信、警方記錄等。這些都能成為你聲張權利和尋求幫助的重要依據。

尋求專業幫助

在危急情況下，立刻撥打110報警，讓警察到達現場提供保護。如果需要醫療救治，也應及時就醫，并保留相關醫療證明。

法院途徑

法院是維護受害者合法權益的地方，可以選擇離婚或者申請人身安全保護令。如果你決定走這條路線，最好咨詢專業律師，以確保你的訴訟能夠得到妥善處理。

司法行政部門援助

人民調解委員會和法律援助機構都是可以提供幫助的地方，他們不僅能協助解決糾紛，還能為你提供必要的法律支持。

民政部門庇護

如果面臨無法安置的情況，民政部門可以提供臨時庇護。在此期間，你還可以尋找社區“婦女之家”的幫助，或通過熱線電話獲得支持。

社區與婦聯協助

社區干部和婦聯工作人員是可靠的人選，他們可以為你提供緊急轉介服務或直接給予支持。你也可以要求他們關注加害人的改變以及自己的安全狀況。

申請人身安全保護令

在遭受或面臨家庭暴力的情況下，可以向法院申請人身安全保護令。這是一項強制性的措施，法院必須在72小時內作出裁定，有時候甚至更快一些。

記住，在任何情況下，都不要猶豫去尋求幫助，因為這是你的基本權利，也是我們社會共同努力維護的一個環節。當生活中出現冷漠而致命的情境，請勇敢地站起來，用行動告訴世界：我們值得被愛，不容忍任何形式的壓迫。