利用創造性思維，發掘不同領域之間的聯系和對話，借以突破創新產業。
如何練即興演講口才與技巧 1
要完成一次完美的演講，首先要根據演講的內容，選定好演講服裝、發型等。
下來最重要的是演講稿，演講稿要認真寫，不能過于著急，要針對演講話題闡述自己的主張及合理性。在論述自己的觀點是最好能列舉出發生在自己身邊的人和事，這樣才更能體現觀點的正確性。稿子最好能背誦下來！
演講過程中，一定要放松，切忌一上臺就緊張眼前一片空白。演講時要聲音洪亮，吐字清楚。目視前方，要讓觀眾感覺你在看他們，但又不能觀看臺下的某個人的表情，這樣容易更加緊張。上臺之前可以多進行實戰演講，觀眾越多越好。
演講中的手勢不能過于程式化，這樣顯得做作呆板，本身演講就如同給觀眾講故事，手勢都是即興發揮的。如果過于緊張可以適當的看一下稿子，空場不能超過5秒鐘。
演講前要鞠躬，演講完要說“謝謝”并鞠躬，離場。
如何提高社交與口才能力 2
1.說話時要坐穩
許多人在說話時總坐立不定，來回搖晃、移動，情緒本來就緊張，搖來晃去使心緒更不穩定。坐如鐘，穩如泰山，說起話就有一種穩重感
2.說話時敢于正視別人
說話時不正視別人通常意味著有自卑感，感到自己不如別人，做事無信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯了事，心懷不安或內疚。正視別人等于告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛 給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
3.說話時要抬頭
說話時要給人朝氣蓬勃的姿態，就要昂首、挺胸、談吐自若；千萬不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足、沒出息的慘相。
4.大庭廣眾之下發言
拿破侖？希爾曾說：“有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。并不是他們不想參與，而只是因為他們缺少信心。”要想增強自己的信心及鍛煉口才，就要在眾人面前慷慨陳詞，即 使說錯了，你也會增加自信。
5.必要時刻笑一笑
大部分人都知道，笑能給人增添推動力。笑是醫治信心不足的良藥，但仍有許多人不信這套，因為他們言語不當時從不試著笑一下。必要時笑一下會抖落掉很多壓力，會帶來許多自信，不信你可以試試。
高效即興演講社交口才與技巧 3
1.利用空間的演講
所謂空間，是指演講場地的范圍、演講者的位置和聽眾之間的距離等。演講者的最佳位置是容易吸引聽眾注意力的地方。例如，在會議上，主席大多坐在桌子的最上?
因此，把自己放在聽眾注意力容易集中的地方，不僅可以提高聽眾對演講的關注度，也可以增強演講者的信任感和權威感。
2.演講姿勢
演講中的姿勢也會給聽眾留下一些印象，比如體面或膽怯的印象。要用“放松姿勢”去演講。不要太緊張，過度緊張不僅會表現出笨拙僵硬的姿勢，還會對舌頭的運動產生不良影響。
“放松姿勢”是雙腳分開與肩同寬，保持整個身體。還有就是找到方法擴散和減少施加在身體上的緊張情緒。例如，將一只手輕輕伸進口袋，或觸摸桌子邊緣，或握住麥克風。
3.演講時的視線
在公眾面前講話意味著我們必須接受公眾的注視。當然，不是每個觀眾都會友善地看著你。即便如此，也不能忽視觀眾的眼睛，避開觀眾的眼睛說話。
一邊演講，一邊尋找對于自己投以善意而溫柔眼光的人，別理那些冰冷的眼光。此外，把目光投向強烈
“點頭”表示贊同的人，也有助于鞏固演講的信心。
社交口才能力訓練技巧 4
很多 對于我們來說，如果要鍛煉出好的口才，就是要我們不斷地尋找適合自己的方法并且堅持鍛煉，才能把事情做好。下面給大家分享一些關于社交口才能力訓練技巧，希望對大家有幫助。
怎樣提升自己的口才和交際能力
一、避免心理方面的緊張
有的人平時很會說話，但一到面試或上臺就會緊張，手心出汗，腦子一片空白，整個人都很茫然，思想混亂，不知所云。
這是心理能力較差的表現，需要對此方面進行“張嘴說話”的訓練，只有通過練習，才能通過這個心理關，口才和交際能力才會有機會得到提高。
二、增加溝通交流的機會
如今網絡比較發達，我們每天都在用微信、QQ、微博等社交軟件聊天，幾乎沒有時間和朋友、家人、同事面對面進行交流，所以我們根本沒有時間去鍛煉自己的口才。
如果想鍛煉出好的口才，那就要多和家人、朋友面對面進行交流，只有開口講話，才會有口才。
三、進行多種方式的演講
很多人在需要面對公共場合的講話和演講時，大多都是避而遠之，或隨便講幾句話就草草了事，根本不知道你自己在表達什么。
然而，越是我們覺得害怕的情境，就越可以鍛煉我們的口才。既然我們在面對這樣的公眾演講時會感到緊張和恐懼，那么在這樣的情況下，去鍛煉自己的口才就會有更好的效果。
四、堅持口齒方面的訓練
1.每天至少閱讀一篇長篇文章。
2.每天早上起來練習繞口令。
3.每天試著給朋友們講一個小故事。
提高語言表達能力
1. 學會用幽默掩蓋怯場
許多人在第一次見到陌生人時都會害怕、怯場，甚至害怕在話題結束后該怎么做。在社交場合中，如果害怕在公開場合甚至是演講中自我介紹，則可以在自我介紹中添加一些“材料”：
第一次與女生交談緊張，可以說“你今天的打扮太漂亮了，看得我有點招架不住，我吸口氣緩和下”。
對男生可以說“你打扮得那么帥，讓我心跳很快，我都不好意思看你了”。
介紹自己時，可以把傳統的“你好我叫某某”這種自我介紹的方式換一個說法。無論如何，幽默的好處不僅可以消除不自信，同時給對方帶來的微笑也會讓對方給你贊美，這樣就不會產生別人會用異樣眼光看你的想法。
2. 搞怪可以讓陌生人記住自己
在對話過程中，如果對方性格開朗，則可以在主題的某個方面引入“外號”，例如幽默地說：“既然你喜歡閱讀與廚藝那以后私下里叫你小能手”，主要目的是讓他人有效地記住自己。
但是，當給對方取“外號”時，必須要恰當得體，無傷大雅，更要尊重對方。當然，有趣的自我介紹也可以避免忘記對方名字的尷尬。如果第二次與同一個人見面忘記了對方名字，這時你進行自我介紹后對方也會做介紹。
3. 話題要找不要等
作為一個害羞的人，如果是第一次組織一次學校活動，或者是第一次與客戶和同事見面，那么如何在彼此進行相關介紹后如何避免冷場的尷尬呢？應該學會主動尋找話題，而不是先等待對方說，萬一對方也是害羞的人呢？
首先要學習使用周圍的環境來尋找話題，例如談論食物，環境裝飾風格，商店里的歌曲可以談論學生時代的懷舊和電視電影等，而對方看手機時可以聊手機帶給人的好壞與實用的手機軟件，反正可以根據現場環境找話題。
當然，除了可以在現場找到話題之外，對方給自己的名片也能找到話題，比如名片制作聊設計，聊對方行業里的趣事。
口才訓練的要點
訓練你在眾人面前的表現
一個好的演講者除了給觀眾帶來一個好印象之外，同樣重要的是帶給觀眾視覺上的感受，自信的體現就如站軍姿(雙腳平行與肩同寬),雙手(自然下垂),在演講的開始手部動作(大方，得體),這些在演講中是非常重要的，所以這個是首先要訓練的。
要隨機應變
在自信的前提下才可以進行隨機演講，一個好的演講者站在舞臺上首先要花三分之二的時間來分析在場的觀眾，然后三分之一的時間考慮自己要講什么(當然如果不是即興演講可以忽略三分之一的時間),遵守現場的氣氛，充分調動觀眾的參與性，以達到期望的結果。
抗干擾能力的訓練
演講者的抗干擾能力要強，否則演講被中途打斷是很失敗的。不管臺下的觀眾有多吵，都不能打斷你已經開始的演講。所以要想辦法扭轉對于演講不利的局面，這是最能反映一個演講者成敗與否的標準。
社交口才訓練技巧 5
一、傾瀉式
它是一種最強烈的情感和思想交流方式，它建立在對聽眾最大的信任之上，把自己的喜怒哀樂和意志力都告訴聽眾，讓聽眾幫助、判斷和選擇。
二、交流式
把握對方談話中的空隙，恰當地將觀點表達出來，有利于促進思想和感情的交流。但回話時要注意時機的把握，要適度，切忌粗魯地打斷對方的話語或不負責任地妄加評論。
三、靜聽式
靜聽有助于贏得時間，在話題不暢或交流有障礙時進行思考。靜聽時，應根據對方的情緒，或點頭，或微笑，或做一個手勢，或表現出一種有明顯意義的面部表情，并引起對方的注意，從而引導談話方向。
這樣對方就可以在簡單的示意中得到安慰與力量，“此時無聲勝有聲”，則會產生良好的對話效果。
四、跳躍式
有時候談話的雙方沒有提前約好，或者是在街上碰到才聚在一起的，這時談話的人要善于轉換話題。通過不斷地跳躍，然后轉到要談論的話題。態度要柔和，讓對方感覺自然，絕不能硬拉著人家往某個方向去。
五、啟發式
對于理解能力較差的人，要懂得循循善誘，多角度地啟發他們，讓他們說出自己的想法，并通過談話獲得新的認識。啟發時，遣詞造句要得當和婉轉，不可簡單生硬。
六、擴展式
有時候對方會涌現出一些不太成熟的想法，此時要特別虛心地傾聽，然后進行交流，通過理性的思考，確立觀點，互相完善，達成共識。
七、間歇式
長時間的談話，精神就會松懈，此時可休息一會兒，聽音樂或者下棋都可以，然后再繼續談話。
內向的人如何訓練交際口才
一、多說
大多數關系類的書都講到，人有兩個耳朵一張嘴，所以多聽少說。但是對于內向者來說，培養自信和勇氣是很重要的。那么怎么才能培養出自信和勇氣呢？
小編建議，只要有機會，你就要多開口講話，唯有如此，才能鍛煉自己的信心和勇氣。
二、多元情感表達
人際關系不在于智商，而在于情商。一般而言，內向的人自我感覺是一個很理性的人，他們總是壓抑自己的情緒，不喜歡表現自己的情緒。但要想有一個良好的人際關系，就得靠情感交流。
內向的人理智慣了，總希望自己所說的話100%客觀、準確，實際上卻是枯燥無味，毫無生氣。以天氣為例，有兩個人這樣談天氣。其中一個說：“今天天氣怎么樣？”另一個說：“今天多云，西北風，五六級，最高溫度五度。”
事實上，你根本不需要這樣。你可以多表達一下聽完別人的話后的感受，感到高興，激動，還是悲傷，失望？多表達一下自己的情感。或許你會說：如果我表達自己的感情，也會引起別人的反感呢？
如果你表達的是自己積極、樂觀的感情，別人是不會反對的。但有一點要注意，你一定要分清場合，如果別人的一個親戚剛剛去世，你不要表現得太高興。
三、多談談自己
如果你過于在意別人，你可能會更不敢開口說話。所以，要想鍛煉自己的自信和勇氣的話，那就多談談自己吧。
2.職業。談談你的工作，單位，你的專業，以及單位的人和事。
4.特殊經歷。說說你經歷過的或者讓你感動的事情吧。
因為是你自己的事情，你的個人經歷，所以你自然會說得有聲有色。
對于內向的人，想要提高交際技巧，我覺得應該多讀一些演說雄辯類的書，如《語言的突破》《演說的藝術》等，再讀一些抒情類的文章，提高自己的情感表達能力。接著通過說和練來增強自信和勇氣。
口才訓練方法 6
口才是人與人之間交流的工具，只有先與人有了溝通交流，才能夠進一步展現自己的文采。口才更重要，口誅筆伐，顯見口在前筆在后；舌戰群儒，東吳人才濟濟，幾句話竟成就三分之功；眾口爍金，這更可怕了吧。若是沒有口才，有再多的文才也表現不出來。那你有那么多的文才又有什么用呢？
為什么一直說顯現溝通能力是成功的關鍵，這和一個人的口才是密切相關的，請問對方辯友，在那些正規的辯論賽中，是用筆寫出來的，還是用口說出來的呢？這難道不是口才的作用嗎？沒有口才，還存在什么辯論賽呢？有口才的人一定有文才，而有文才的人未必有好口才，文才是口才的基本功之一，口才是文才的最為直接快捷的反應，因此，口才一定比光有文才更高一籌，也更體現著一個人駕馭語言的能力和綜合素質，口才當然更重要了。不見的有口才的人就必須有文才！！有的人沒有文才同樣可以談天說地，滔滔不絕的！！你能說他沒有口才嗎？請對方注意，口才不是為了純粹的辯論，更不是為了爭得一場辯論的勝負，口才是為了讓人們理解你的觀點、想法和要求，接受你的新思想；而不是滿紙荒。唐言，一把辛酸淚。
中外古今更多的人是靠三寸不爛之舌在他人的面前占據上風的。所以光是學知識不會說等于什么都沒有。還是能說會道重要啊！所謂“一言可以興邦，一言也可以誤國”所謂茶壺里煮餃子，有貨倒不出。若沒有口才有再多的文采也表現不出來。我有個類似的題你們辯論一下，休息比睡眠更重要文才只不過是紙上談兵。口在臉上，而字在紙上，難道你臉的魅力還不如一張紙？如果你去商場賣衣服時，沒有口才你怎么講價呢？如果去找工作時，公司要求面試，那你要是沒有口才你怎么面試呢？寫出來的作文若好的話，別人就會通過嘴巴幫? 關鍵是要敢講，多講，多運用新名詞去表達。不要怕失敗，不要總是追求完美，一切總有個過程。
科學家試驗證明：一個新的詞語，只要你在公眾面前講出五次以上，這個詞語就會永遠變成你腦海中的一個詞條，以后就是屬于你的詞匯了！請注意：一定是講五次以上，而不是看五次以上聽五次以上！所以，大膽地去表達吧，講多了，口才自然就來了。所以在平時的生活中，我們要經常運用各種渠道去講，抓住一切機會去挑戰。多和陌生人去溝通，多發名片，即使在公交汽車上也要嘗試去交流。不管人多人少，一個人也可以自己訓練，兩個人、三個人以上就是一個小團隊，就可以主動挑起話題，主動進行一些訓練。
1、對著鏡子訓練。
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
2、寫日記。
寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。
3、講故事法。
口才培訓，要求我們能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了。
4、積累知識，多翻翻字典、成語詞典。
建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒！
5、自我錄音攝像。
如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
6、對口才產生興趣。
興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里；焦點到哪里，學問到哪里！這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快！
7、即興朗讀。
平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設前面有聽眾）。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
8、復述法。
復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
9、朗讀朗誦。
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師！
10、嘗試躺下來朗讀。
如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！
11、角色扮演法。
在我們的培訓過程中，經常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的，在于培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。
12、多找機會上臺。
很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點；有機會就給自己的員工、小組成員開開會；有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺；現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已！放下自己，放下一切時，你發現學習口才就這么簡單！
13、描述法。
小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。
14、背誦法。
背誦法記憶是練口才必不可少的一種素質。假如沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對它同樣起著至關重要的作用，“背”正是對這種能力的培養。很多人在學生時代都背誦過課文。有詩歌，有散文，有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務；也有的是為了記憶下某個名詩，名句，以此來豐富自己的文學素養。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭，散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”,二還要求“誦”。
15、速讀訓練。
這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。
16、模仿法。
我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。
①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進行模仿。
②隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調，他的神態、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯，增長你的文學知識。
③要求要盡量模仿得像。要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，并在模仿中有創造，力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習時，一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿，我們有些同學模仿力很強，可是在模仿時都不夠嚴肅認真，專揀一些臟話進行模仿，久而久之，就形成了一種低級的趣味，我們反對這種模仿方法。
④專題模仿。幾個好朋友在一起，請一個人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評分，表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行，且有娛樂性。所要注意的是，每個人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學。而且在講之前一定要進行一些準備，一定要講得準確、生動、形象，千萬不要把一些錯誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯了，害人害己。
社交口才訓練技巧 7
一、晨讀
晨讀是個不錯的口才訓練方式。早上起來，讀幾句優美的文章，既能鍛煉發音，又能培養語感，還能讓自己心情愉快。
晨讀要注意節奏和發音，中華文化本來就很押韻，學習抑揚頓挫的朗讀技巧，可以讓你的聲音更甜美，讓人聽起來更舒服。
二、多說話，多與周圍人溝通交流
只有開口講話了，才能提高口才能力。所以你要盡可能多地與人交流，積累說話的經驗。
你們可以談論對方感興趣的話題，或者互相夸獎對方。但要注意的是，在與人交談的時候要面帶微笑，微笑勝過千言萬語。
三、多想想和別人所說的話和語氣
舉例來說：聲音的可聞性，語氣語調是否協調，用詞是否正確，自己說的話是否被別人接受等。然后逐步改善自己的語調和表達方式，增強自己的幽默感。
四、懂得傾聽
傾聽也是一種表達方式。想要與人和睦相處，不那么尷尬，那么就得學會傾聽別人喜歡聽的東西，然后自己選擇表達技巧來進行愉快的溝通。
但注重雙向交流，千萬不要一個人嘰嘰喳喳說個不停，這會讓對方對你很反感。
五、了解自己的說話目標
說話自信也是社交口才的重要一部分，要時刻帶著必勝的決心，大膽地與陌生人交流，從他人的經歷中激發出自己的勇氣，這樣不僅能增強你說話的自信心，還能增加自己的見識。
口才訓練方法 8
口才訓練方法
速讀法：
這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發出來。可以用錄音機把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。
背誦法：
目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質。“誦”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情并茂的表達。背誦法的著眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。
練聲法：
第一步，練氣。首先要學會用氣。 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要提肩。 呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。 學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。
第二步，練聲。在練發聲以前先要做一些準備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用。 聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活動可以按以下方法進行：
第一，進行張閉口的練習，活動嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。
第二，挺軟腭。這個方法可以用學鴨子叫“gāgā”聲來體會。
人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫。但我們一定要注意，在平日說話時，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結果。
我們還要注意，練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習，那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內溫差較大時，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進入口腔后，會刺激聲帶。
第三，練習吐字。
吐字發聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動容”說的就是這個意思。所以我們在發音時，一定要緊緊咬住字頭，這時嘴唇一定要有力，把發音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。
字腹的發音一定要飽滿、充實，口形要正確。發出的聲音應該是立著的；而不是橫著的，應該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的不好，就容易使發出的聲音扁、塌、不圓潤。
字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發完整。當然字尾也要能收住，不能把音拖得過長。
如果我們能按照以上的練習要求去做，那么你的吐字一定圓潤、響亮，你的聲音也就會變得悅耳動聽了
生活中實用口才訓練技巧
1、朗讀朗誦。
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！
大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師！
2、對著鏡子訓練。
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄音攝像。
如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
4、嘗試躺下來朗讀。
如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！
5、速讀訓練。
這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。學習更多精彩資訊請加老師個人微信號zhfx088每日分享更多頂尖智慧精髓！
6、即興朗讀。
平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
7、背誦法。
背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟！
8、復述法。
復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
9、模仿法。
我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。
10、描述法。
小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。
11、角色扮演法。
在我們的培訓過程中，經常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的，在于培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。
12、講故事法。
我們的口才培訓，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了！
13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典。
建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒！
14、對口才產生興趣。
興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里；焦點到哪里，學問到哪里！這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快！
15、寫日記。
寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。
16、多找機會上臺。
很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。
社交口才技巧與訓練 9
1培養說話的興趣
你對說話感興趣嗎？如果你對說話的興趣全無或不足，請你先培養說話的興趣。小編建議你每天抽空朗讀一些經典的好詞、好句、好文章，盡量讀得有感情與注意抑揚頓挫，不斷體會這些優美的句子與開口說話的樂趣。
2進行角色扮演
你可以找友人與你一起進行角色扮演，練習口才對話，你也可以一人飾演多個角色，嘗試以不同的心境、聲音、說話習慣去說出對話，期間你還需要配合一些表情與動作令到你的說話更出彩，當別人感到你的表演很有趣r，你就成功了一大半了。
3閱讀口才類書籍
專業的口才學書籍中有大量的口才技巧，你可以從中學到許多提升口才的方法。小編在此建議你每天至少花10-30分鐘閱讀口才類的書籍，你還可以專門訓練你的弱項哦！
4珍惜每一個說話的機會
你的生活中一定不乏說話的機會，要提升口才，你就必須把握機會，開口說話。無論是發表單獨演說還是與人交流，你都應大膽說出你的想法，漸漸地，你的口才能力就會提升了。
5學會檢討
你該定時進行檢討，找尋自己口才不足之處與原因，想辦法解決問題，并為自己定立訓練目標，有針對性地改善你的口才問題，令你的口才能力日趨完善。
1.社交口才的基本技巧
2.社交口才與說話技巧
3.實用的社交口才技巧
4.社交口才的三個基本技巧
5.職場的社交技巧
6.職場社交技巧
7.職場社交說話技巧
8.拍馬屁的社交技巧
9.社交聊天說話技巧
10.職場人際交往口才技巧
日常交際口才包括哪些 10
日常交際口才內容一：打招呼的方式
1)稱呼式：
尊稱：您——您好，請您；貴，貴姓，貴公司；大，大名，大作；老，您老，老李。
謙稱：鄙人，在下，愚，家父，愚弟，小女，賤內。
正式場合：張教授，李廠長，王老師，同志，先生，小姐，大使先生，服務員同志。
非正式：老王，小李，張伯伯，叔叔，阿姨，國華，國華同志。
2)寒暄式：
問候：您好！去哪兒？
攀認型：說起來咱們還是校友呢！
敬慕型：見到您不勝榮幸！您就是陳老板，真是百聞不如一見啊！
體語式：微笑，點頭，招手，按車鈴，鳴笛等。
打招呼的技巧：
1)對不同身份的人要采取不同的打招呼方式。你好，你早，老師好，叔叔好，你們好，大家好。
2)要根據不同的時間采用不同的打招呼方式。您早，您好，晚上好，今年春天來得早啊，今天真熱，買空調了嗎，天涼了多穿點，今天夠冷的。
3)應根據不同場合采用不同的打招呼方式。路遇時要簡單，騎車遇熟人時要先下車后打招呼，在工作單位可說忙著啊，在會場或學習場合一般只用手勢或眼神示意即可，在醫院碰面不宜說你好，而說來了？廁所見面點頭即可。走進房間見兩人談得親密，可說聲忙著呢后趕快離開，切不可問談什么呢，掃了人家的談興。到朋友家串門發現氣氛不對又無法勸阻，該說偶，改日再來，然后馬上離開。若見到不想見或不宜見的人時可說聲你們談吧，然后離開。
介紹：
自我介紹：
1)要說好一個“我”字：以平和的口氣說出，目光親切，神態自然，才能感受到一個自信自立又自謙的美好形象。
2)獨辟蹊徑：從獨特的角度，選擇使對方感到有意義又覺得順乎自然的內容，采用活潑的語言把自己推銷給別人。
3)巧報家門：即自己的姓名。
第三者介紹：
1)選擇什么內容介紹他人。
選擇雙方都感興趣的。她叫______，是位教學經驗非常豐富的教師。______，是位教師，她丈夫是____貿易公司的總經理。也千萬不要忘了介紹別人的特長。也可以給別介紹的人做一個中肯簡單的評價。______樂于助人的美德盡人皆知，他會給予你熱情幫助的。你倆都是搞工廠的。據我所知，王先生在責后方面是個行家，外號工廠通。你們一定會談得很有收獲的。
2)采用什么樣的語言形式介紹他人。
首先要了解對方是否有想要結識的愿望。直接陳述的方式，這是我的朋友老劉搞建筑設計的。這是____，很會講笑話，同他交談你會感到很快樂的。也可詢問式，劉____，我可以介紹______同你認識嗎？______，你想了解____產品的銷售情況嗎？這是____公司業務員小趙，他會給你滿意的答案的。
3)做介紹時應遵循的一般原則。
一般要先介紹客人再介紹主人，先年長的身份高的，再年輕的身份低的，先女的再男的。年齡差別不大的同性之間，向以婚的引見未婚的。向一對夫婦引見時先向女性引見男性。在人員較多的場合，作為被介紹的雙方，也可主動地作自我介紹，以緩解介紹人的忙亂。如有后來者，可先介紹后來的，然后逐一介紹在場的人，也可有選擇地介紹，不必帶著客人在室內團團轉，你不妨說：“我希望大家同剛從紐約來的瓊斯先生見見面。布朗小姐，格林太太，史密斯先生，懷特小姐，布萊克先生和金先生。”如果是將你介紹給別人，你應站在另一被介紹人的對面。介紹完后個握一下對方的手，說您好，認識您很高興，久仰久仰，也可9上自己的名片，說聲請多多關照，請多指教。
日常交際口才內容二：使用名片
1)要把自己的名片放在易于拿出的地方。
2)出示名片時目光要正視對方，并雙手遞上，口中說請多關照。
3)出示時要適時。談話比較融洽，對方愿意與你建立聯系時，雙手握手告別時。
4)接到對方名片時要認真看一下，再鄭重地放進口袋。
拜訪：
1)選擇適當的拜訪時機。選擇時間，
2)三不原則。寒暄不可少；交談不可長；體勢語不可多。
3)特殊的拜訪——看望
看望長輩。要多陪老人聊天，理解和寬慰老人的嘮叨。拜訪老人順者為敬。
看望病人。不要說病人忌諱的話。這要先了解病情，應說你的氣色比前幾天好多了。病來如山倒，病去如抽絲。別急，慢慢調養會好得快些。還要少談病情多談閑事，多談病人高興的事。
接待：
熱情迎客：歡迎，請進。稀客稀客，哪陣風把您吹來了？您真準時。進屋后要客人先落座，然后主人再坐下。若是陌生人，可說：“您是……”表詢問，然后表示歡迎，落座后不要急于詢問其來訪目的。，應等客人主動開口。
知人善談：交談方式要因人而異。對前來求助的要語氣平和，給其信任感即使無力相助也要給其一線希望，可說這事放在我心上，只要有可能我一定會盡力幫忙的。對提供信息的客人，說您費心了，謝謝！非常感謝，你不說我還蒙在鼓里呢。對來研究問題商量工作的客人，要用商量征詢的語氣交談。
保持友好的交談氣氛，避免不禮貌的交談言談舉止。陪客時不要做家務活或罵孩子，互相爭執，剔牙掏耳朵挖鼻孔修指甲等。有事要外出時，可說真不巧我有點急事，您坐，我去去就來。若客人健談，應巧妙暗示，如天晚了路好不好走？或讓家里人安排小孩就寢。
把握好交談雙方的距離。異性交談要遠一些。熟識的要比陌生人近些。
禮貌送客：客人要離去，先誠懇挽留；如執意要走，則不必強留。送門外時，要說您走好。歡迎再來。經常來玩。送客不要急于回轉，客人請主人留步后，主人要目送客人走遠，招手再見再回轉。回屋時關門的聲音要輕，否則客人聽到會產生誤會。
日常交際口才內容三：求助
語氣要謙和。勞駕，向您打聽一下路。打擾了，請問去新華書店怎么走？
要能夠體諒別人。求人不成要大度地說那就不難為您了，我再找別人試試看。沒事，我另想辦法。
求助于人不忘致謝。
日常交際口才內容四：聊天
善于尋找話題。找共同點，或就地取材。
善于調節話題。提問的方式或暗語，或干脆單刀直入地進行話題調節。總之要因勢利導地使交談按自己的想法進行。
善于寓莊于諧。
在了解知識話題的同時還要注意相應的語氣運用表達句式語氣的把握。家常話要通俗打比方多，親切。專業性話題，則應掌握其內容，專業術語及表達特點。
日常交際口才內容五：贊美
要實事求是。
措辭得當。
態度誠懇。
講究技巧。錦上添花與雪中送炭。籠統贊美與具體贊美。人所共知有口皆碑的優點，不大顯著或不大鞏固的優點，尚處在小荷初露尖尖角的萌芽狀態的優點。直接贊美與間接贊美。下對上要間接。贊美其公司職業籍貫民族習俗地域特產氣候，對男性其事業成就，對女性其服飾美貌氣質。但最好別當著有個女性的面贊美另一個女性。有的放矢。好車好車真漂亮。與這車子保養得真好。
贊美自己要實事求是，要因人因事因地制宜。也可借他人之口來贊美自己，同時也要承認自己的某些不足。
日常交際口才內容六：批評
批評前要注意批評的動機目標效果。
要注意自己的態度。要心平氣和誠懇認真冷靜耐心當心中憤怒埋怨焦慮，想責怪對方時，最好先克制情緒整理心緒，甚至可聽聽音樂散散步，看會電視，冷靜后再實施批評。
因人而異，對癥下藥。對年輕人語重心長，中年人旁敲側擊?
幽默式批評。
批評話語十忌：羞辱被批評者，以偏概全，居高臨下，籠統模糊，諷刺挖苦旁敲側擊，感情干擾意氣用事，用語武斷片面主觀，懲罰威脅以罰代教，不顧場合傷人面子，事后英雄放馬后炮。
日常交際口才內容七：說服
曉之以理，通過道理來說服對方。口氣要委婉，切記盛氣凌人，以勢壓人。以征詢意見口氣引導其與你一起來推理，使其自愿接受。道理有深有淺，有大有小，一般都不喜
動之以情：情理交織。
衡之以利：權衡利弊得失，講清利害關系趨利弊害。
善用比喻，巧借名言，誘其說是，暗渡陳倉，即含蓄委婉。
攻克心理防線：敏銳觀察，冷靜思考，摸準對方的心理要害。消除對方戒意，改變對方成見，化解對方不滿，縮短彼此的心理距離。尋找角度，打開缺口。
日常交際口才內容八：拒絕
是否拒絕，應對事不對人。即所求是否合理，是否能辦到為準。而不以對方地位尊卑雙方利害關系的大小為準。
講究方法。先向對方誠懇地表示尊重理解同情，再應用拒絕的方法技巧。
不能接受的要求，不必回答的問題，不遷就，不猶豫，一定拒絕。口氣可以委婉，態度絕不含糊。切忌摸棱兩可，使對方誤解。
原則：
(1)當遇到敏銳的問題或難以承諾的要求，首先就要不焦不躁，沉著冷靜，機智應變對。
(2)對無禮的要求或挑釁性的提問，既可主動出擊，也可防衛為主的守勢。
(3)對合情合理但目前還辦不到的要求，可以拒此應彼。
(4)如對方心胸開闊，最好及早開誠布公的說明拒絕原因。
(5)如對方毫無思想準備承受心理壓力能力低，最好以商量商量研究之后再奉告為借口，以拖延戰術再加上旁敲側擊，逐步暗示對方以被拒絕。
(6)如對方是你的上級長輩，應主動登門說明原因，委婉拒絕以免失敬。
(7)如對方是你的下級晚輩即使所提問題不便回答，也要耐心解釋。
日常交際口才內容九：安慰
要同情，但不要憐憫。
安慰的話要真誠得體，多多注意別人的情感，而不要以自己為中心。要鼓勵對方，不要帶給對方消極的心態。
真心誠意，讓對方明白你在關心他，隨時準備幫他。
伸手相助。耐心尊重。
日常交際口才內容十：道歉
真心誠意，及時，簡潔為佳。沒錯有時也可以道歉。說話坦然自若，不卑不亢，不必卑躬屈膝，低三下四。這樣以表有所醒悟，希望得到諒解，也表捐棄前嫌，希望得到幫助，也表承擔責任，希望得到理解。
接受道歉也需要掌握技巧。
社交口才的訓練技巧 11
訓練速讀法的目的，在于鍛煉口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度可以慢一些，逐次加快，讀的過程中不要有停頓，注意發音要準確。下面給大家分享一些關于社交口才的訓練技巧，希望對大家有幫助。
社交口才訓練技巧
一、傾瀉式
它是一種最強烈的情感和思想交流方式，它建立在對聽眾最大的信任之上，把自己的喜怒哀樂和意志力都告訴聽眾，讓聽眾幫助、判斷和選擇。
二、交流式
把握對方談話中的空隙，恰當地將觀點表達出來，有利于促進思想和感情的交流。但回話時要注意時機的把握，要適度，切忌粗魯地打斷對方的話語或不負責任地妄加評論。
三、靜聽式
靜聽有助于贏得時間，在話題不暢或交流有障礙時進行思考。靜聽時，應根據對方的情緒，或點頭，或微笑，或做一個手勢，或表現出一種有明顯意義的面部表情，并引起對方的注意，從而引導談話方向。
這樣對方就可以在簡單的示意中得到安慰與力量，“此時無聲勝有聲”，則會產生良好的對話效果。
四、跳躍式
有時候談話的雙方沒有提前約好，或者是在街上碰到才聚在一起的，這時談話的人要善于轉換話題。通過不斷地跳躍，然后轉到要談論的話題。態度要柔和，讓對方感覺自然，絕不能硬拉著人家往某個方向去。
五、啟發式
對于理解能力較差的人，要懂得循循善誘，多角度地啟發他們，讓他們說出自己的想法，并通過談話獲得新的認識。啟發時，遣詞造句要得當和婉轉，不可簡單生硬。
六、擴展式
有時候對方會涌現出一些不太成熟的想法，此時要特別虛心地傾聽，然后進行交流，通過理性的思考，確立觀點，互相完善，達成共識。
七、間歇式
長時間的談話，精神就會松懈，此時可休息一會兒，聽音樂或者下棋都可以，然后再繼續談話。
訓練社交口才
提高膽量
有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學會如何與人攀談，訓練你的膽子。
參與討論
當你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。
閱讀口才類書籍
利用空閑的時間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學科的書籍，這樣有助你積累談資呢！
多敘述
你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。
說話簡潔、具體
在交際中，切忌說話內容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓練自己的口才與提高自己的文化修養，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。
怎樣進行口才訓練
1.通過背誦來訓練口才
每個人都有背誦課文的經驗，但是在這里，背誦不僅僅要求能夠完整地背誦講稿或文章，還要求能夠通過自己的記憶和語言表達能力來背誦。背誦產生記憶，記憶豐富我們的大腦，只有在大腦中積累了豐富的知識，才能暢所欲言，出口成章。
2.通過講故事來訓練口才
講故事看起來似乎很簡單，其實它不僅僅是一門學問，還是一種語言能力，不是每個人都能把故事講出來的。
在講故事之前，要仔細分析故事中的人物性格，充分掌握故事內容，在練習講故事時，要將故事內容轉化為自己的個人語言，配上恰當的表情和動作。多給別人說故事，或一些見聞，以此來鍛煉自己的口才。
3.通過復述的方法來訓練口才
通過復述別人的講話來訓練瞬間記憶和提高表達能力的同時，還要注意重復復述對象必須是普通話標準、朗讀發音良好的人，也可參考一些在線視頻資料進行復述。
4.通過模仿來訓練口才
當我們練習口才的時候，應該多咨詢專業人士，并模仿他們說話的方式，以提高我們的表達能力。模仿過程相對簡單易學，且娛樂性強，見效快，適合各年齡段人群。
5.通過練嗓子來訓練口才
有一副好嗓子，可以讓你在日常社交活動中更受關注，也可以讓?
6.通過面部表情來訓練口才
人們的臉部表情常常是發自內心的真實想法，很多小動作都能表達多重含義，我們在說話時也要注意自己的臉部表情，使表達更生動、更有感染力。同時，當眾發言時也要注意觀察聽眾的表情，以了解聽眾的心理，從而隨意調整發言策略。
社交禮儀與口才技巧 12
社交禮儀與口才技巧
怎樣觀察你的聽眾
1、當你說話的時候，你的聽眾眼睛在看著你嗎？(正)如果看你，說明聽眾在認真聽講。
(負)如果不看你，說明聽眾對你所講的內容已經開始不感興趣了。
2、當你說到可笑的事情時，你的聽眾也跟著笑嗎？
(正)如果笑，說明聽眾的情緒在跟著你走。
(負)如果不笑，說明聽眾沒有認真聽你講。
人際交往原則
1、尊重原則
尊重包括兩個方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各種場合都要尊重自己，維護自己的'尊嚴，不要自暴自棄。尊重他人就是要尊重別人的生活習慣、興趣愛好、人格和價值。只有尊重別人才能得到別人的尊重。
2、真誠原則
只有誠以待人，胸無城府，才能產生感情的共鳴，才能收獲真正的友誼。沒有人會喜歡虛情假意，多少夸夸其談都會敗下陣來。
3、寬容原則
在人際交往中，難免會產生一些不愉快的事情，甚至產生一些矛盾沖突。這時候我們就要學會寬容別人，不斤斤計較，正所謂退一步海闊天空。人不犯我，我不犯人。人先犯我，禮讓三分。不要因為一些小事而陷入人際糾紛，這樣我們會浪費很多時間，同時也變得很自私自利變得很渺小。
4、互利合作原則
互利是指雙方在滿足對方需要的同時，又能得到對方的報答。人際交往永遠是雙向選擇，雙向互動。你來我往交往才能長久。在交往的過程中，雙方應互相關心、互相愛護，既要考慮雙方的共同利益，又要深化感情。
5、理解原則
理解是成功的人際交往的必要前提。理解就是我們能真正的了解對方的處境、心情、好惡、需要等，并能設心處地的關心對方。有道是“千金易得，知己難求”，人海茫茫，知音可貴啊！善解人意的人，永遠受人歡迎。
6、平等原則
與人交往應做到一視同仁，不要愛富嫌貧，不能因為家庭背景、地位職權等方面原因而對人另眼相看。平等待人就不能盛氣凌人，不能太囂張。平等待人就是要學會將心比心，學會換位思考，只有平等待人，才能得到別人的平等對待。
與人交流的禁忌
1、不要說長道短：“長舌婦”非常討人厭，饒舌的女人肯定不是有風度教養的社交人物。若在社交場合說長道短，揭人隱私，必定會惹人反感，讓人“敬而生畏”。
2、不要耳語：在重要場合或是眾目睽睽之下與同伴耳語是很不禮貌的事，耳語可被視為不信任在場人士所采取的防范措施，不但會招惹別人的注視，而且對你的教養表示懷疑。
3、不要失聲大笑：盡管你聽到什么“驚天動地”的趣事，在社交宴會也得要保持儀態，頂多報以燦爛笑容即可，不然就貽笑大方了。
4、不要滔滔侃談：在宴會中若有男士對你攀談，你必須保持落落大方的態度，簡單回答幾句即可。切忌忙不迭向人“報告”自己的身世，或向對方詳加打探，要不然就要把人家嚇跑，或被視作長舌婦人。
5、不要大煞風景：參加社交宴會，別人期望見到一張可愛的笑臉，故此忌情緒低落，表面上應笑容可掬，周旋當時的人物、環境。
6、不要木訥肅然：面對初相識的陌生人，可以由交談幾句無關緊要的話開始，若老坐著閉口不語，一臉肅穆表情，與歡愉的宴會氣氛便格格不入了。
口才訓練方法 13
同人交往，免不了要說話。所以說口才不好會嚴重影響同他人交往。
那么，怎樣才能鍛煉口才，使你的談話更動人呢？
1.抓住機會練習。
要學游泳就得下水，要學講話就得開口。你不能想像，大名鼎鼎的蕭伯納在年輕時也是個十分害羞和膽怯的人，他每當要敲別人的門，至少得 在門外徘徊20分鐘。才能鼓起勇氣去冒那個險。后來，他加入了辯論協會，積極參加各種公開討論的會議。抓住機會就發言，終于使自己成為一個杰出的演講者。在你的生活里，練習講話的機會多的是，比如：在公共場合問路、征詢別人的意見；事先考慮好一個話題，去同你關系緊張的人交談； 在鏡子前練習；觀察口才好的人是如何抓住聽眾的等等。廣州小編提示：多練習，不要怯場，慢慢地自然會有效果的。
2.選擇正確的準備方式。
如果你要到會上發言，比較好事先準備一下，有準備才能無所畏懼。但你不必逐字逐句地背誦，硬背出來的東西，一旦面對觀眾。很可能忘了。 因為那不是發自內心而是出自記憶。你可以事先組織好觀點，或者再找朋友預習一下。
3.選擇熟悉的內容。
跟人談話，比較好選擇自己熟悉并且對方也感興趣的話題。如果談話時能夠穿插講兩個你認識的人的故事，說說為什么一個成功了，另一個卻失 敗了。那么，你的這次談話多半能獲得成功。
4.使你的講話有活力，充滿激情。
感人心者，莫先于情，那些像背書一樣干巴巴的枯燥語言或不敢對人袒露內心情感的語言是決不能打動聽眾的。你要記住：你話語中有多少激情，就會激發起多少聽眾的激情。別壓抑你的真情實感，讓它自然地燃燒，你就會享受到聽眾的回報。
社交口才與說話技巧 14
社交口才與說話技巧
1.說話要落落大方，使人家感覺你是一位品德修養的人。
2.說話時也不要和對方搶著說，要心平氣和，耐心地聽對方說完，自己在補充。
3.跟異性交流時，要大膽一些，對方也是平常人一樣，害怕或擔心，只會使自己越來越沒有信心。
【說話技巧】
1、與聰明人說話，要見識廣博；
2、和與見聞廣博的人說話，要有辨析能力；
3、與位置高的人說話，態度要軒昂；
4、與有錢的人說話，說話要豪爽；
5、與窮人說話，要動之以情；
6、與位置低下的人說話，要謙遜有禮；
7、與上司說話，須用奇特的事打動他；
8、與下屬說話，要用切身利益說服他。
【學會說話，你將事半功倍】
1.說話要注意場合，不看場合，想到什么說什么，這是一種拙劣的表現，往往會事與愿違。
2.把握時機，言語得體，正所謂“說得好不如說的巧” 。
3.語言風趣智慧，效果更佳。
【建立人脈需要做到】
1.學會換位思考；
2.學會適應環境；
3.學會大方待人；
4.學會低調做事；
5.學會贊美他人；
6.學會對人禮貌；
7.學會檢討自己；
8.學會感恩；
9.學會遵守時間；
10.常懷一顆平常心；
11.學會忍耐；
12.記得信守諾言；
13.記住言多必失；
14.待上以敬，待下以寬！
1.日給你溫暖，月給你溫馨，風給你浪漫，雨給你溫潤，你要自已加油。
2.人之所以能，是相信能。
3.成功就是在正確的時間，做正確的事。
4.當所有人都在指責，阻止你的時候，你唯一的辦法不是放棄而是堅持，把不可能變為可能！
5.裸眼看世界 別帶色彩。
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社交口才與溝通技巧 15
一、說出你的想法
當信息被傳達時，大多數人 人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環境中表達出自己的想法。
二、理解溝通的細微差別
溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內容和含義經常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。
三、善于傾聽
溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數交際專家都認為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。
四、保持眼神的交流
每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。
五、交談中，觸摸對方的手臂
在談話中，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契！觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會發現你們的情緒都變得平和。很快你會發現這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了！身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。
六、別再繃著臉了，笑一笑
不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當然前提是你那會兒心里并不難受。當我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環的確會使我們更快樂。
與朋友親人聊天甚至出游時，任何時候，我們都習慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經歷、文化背景、家庭環境，甚至職業習慣決定的，遠近不一，但是距離并不一定總是產生美，有時候恰恰是這個距? 下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點吧，你會發現站得近，你們的心靈也更近了一些。
八、與人交往時，說出你對他的欣賞
看到小區保安扶著一個老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心里覺得這個人原來還不錯，但不說出來，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學會真誠而主動的贊美人，發現別人的優點，馬上贊美他，表達正面而積極地觀點時候，你也敞開了心扉，和對方的聯系進一步加深。一段時間后，你會發現自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。
社交口才技巧與訓練 16
一、介紹
在社交口才中，介紹是最基本、最重要的內容之一。它是人與人之間相互溝通的出發點，也是人們獲取信息的重要途徑。一般來說，介紹可分為人物介紹和事物介紹兩大類。
1、自我介紹
自我介紹是指人們在社交場合中向他人介紹自己的過程。
2、居中介紹
居中介紹是指介紹者站在第三者的立場上，使被介紹的雙方相互認識并建立關系的一種交際活動。
3、居中介紹時要注意介紹的順序、禮儀
a、先把男士介紹給女士b、先把職位低的人介紹給職務高的人
c、先把晚輩介紹給長輩d、先把個人介紹給團體
e、先把客人介紹給主人f、先把未婚者介紹給已婚者
二、事物介紹
1、事物類介紹
事物類介紹主要應抓住事物的形狀、方位、性質、成因、發生發展過程、制作方法以及效能功用等特征進行介紹。
2、事理類介紹
事理類介紹就是著重抓住事物的概念、種類、本質屬性、內部規律以及科學原理等特征進行的介紹
三、技巧掃描
1、鎮定自若，熱情大方2、語音清晰，語速適中
3、內容真實，詳略得當4、獨辟蹊徑，幽默生動
5、恰當運用態勢語，注意禮貌
四、交談與討論
社交生活中，一次愉悅的交談可以豐富彼此的思想，加深彼此的情感；一次激烈且不失友好的討論有助于鍛煉發散性思維，形成正確的觀點。交談與討論技巧的熟練應用會使你的社交生活更加豐富多彩。
1、交談
交談時口語表達中最基本、最常用的方式。它僅僅局限于人與人之間的感情交流，而且貫穿于整個人類活動，如接待客人、求職面試、貿易洽談等。
a、交談的對象、環境
b、交談的態度
c、交談的話題
2、交談十二忌
a、忌居高臨下 b、忌自我炫耀c、忌心不在焉
d、忌口若懸河 e、忌搔首弄姿f、忌挖苦嘲弄
g、忌言不由衷 h、忌故弄玄虛i、忌冷暖不均
j、忌短話長談 k、忌問薪水財產l、忌談婚姻年齡
五、討論
討論時指持相同或不同觀點的雙方就某一問題相互交換意見，最終達成共識的言語活動。
討論一般分為兩大類：一類是日常討論，指的是人們在日常的學習、生活中隨時隨地發生的討論；另一類指的是在專門的場合中，人們進行的有指定論題的專題討論。專題討論相對比較正式，事先要有充分的準備。
六、交談的技巧
1、善于引出話題
a、中心開花法b、即興引入法c、投石問路法d、興趣入題法
2、運用優雅的詞語，禮貌待人
3、態度要真誠
4、注意強調對方的價值
5、滿足對方的心理需要
6、學會傾聽，尊重對方
7、反饋要積極
8、讓幽? 每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師！
2、對著鏡子訓練
建議你在每天的朗讀過程中，對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄音攝像
如果條件允許，建議每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
4、嘗試躺下來朗讀
如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，那么你可以嘗試一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！
5、速讀訓練
這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。
6、即興朗讀
平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
